Wie der Ablauf des Coachings?
Wenn man sich einmal entschlossen und auf den Weg gemacht hat, eröffnet sich plötzlich ein weites Feld voller Möglichkeiten.
Wie wollen Sie leben und arbeiten? Wie mit sich und Ihren Mitmenschen umgehen? Eingeschränkt in Ihren Möglichkeiten, die Sie
oft an Grenzen und Mauern führen, oder mit freiem Blick auf einen
weiten, schönen und spannenden Horizont, den Sie entdecken
und erobern wollen?
Als systemischer Coach helfe ich Ihnen dabei, die Perspektive zu verändern und Wege zu finden, die Sie gerne und voller Tatendrang gehen können. So schaffen Sie es Ihre Probleme, alte Muster, Konflikte oder Blockaden zu überwinden.
Erstgespräch
Während eines 30 minütigen kostenlosen Erstgesprächs (telefonisch oder persönlich) lernen wir uns kennen. Sie haben dabei die Chance Fragen zu stellen und zu klären, ob die "Chemie stimmt". Danach vereinbaren wir einen Coaching-Termin.
Das Coaching
Während der ersten Sitzung klären wir Ihr Anliegen, d.h. das Thema, welches im Rahmen des Coachings bearbeitet werden soll. Daran orientieren wir uns und überprüfen und korrigieren es gegebenenfalls es immer wieder aufs Neue. Dabei bin ich für die Steuerung des Prozesses verantwortlich, unterstütze Sie beim Entdecken Ihrer Ressourcen und Finden eigener Lösungen. Sie können sich ganz auf sich und Ihr Thema konzentrieren.
Persönlich oder digital
Neben dem üblichen "Setting", nämlich dass wir uns für das Coaching im selben Raum persönlich treffen, biete ich auch die Möglichkeit eines Video- oder Telefoncoachings an. Diese Optionen sind genauso gut und effektiv. So kann das Coaching ganz flexibel auch bei einem besonders vollen Terminkalender oder einer Reise forgeführt werden.
Dauer des Coachings
Die Dauer eines Coaching-Prozesses ist ebenso wie das Thema und der Ablauf sehr individuell. Er lässt sich deshalb nicht pauschal im voraus festlegen. Auch die Sitzungsdauer wird in Absprache mit Ihnen Ihrem Thema und Bedürfnis angepasst. Eine einfache Coaching-Stunde dauert 60 Minuten.